１ヶ月空きましたか・・・

こんばんわ

お久しぶり・・・

みんなは元気にしてたかな？

（みんな）・・・

梅雨にまけてないかな？

（みんな）・・・

うん・・・うん・・・

そうか・・・

じゃあ今日もいってみよう！！

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・

・

ホントごめんなさいっ！！（苦笑）

出張やら何やらとホント忙しくて

トレーニング＆ランニングできなくて

体重落とせなかったんです（泣）

とりあえず２週間前から始めたんです

ある程度落ちてきたんで

久しぶりにブログ開いたんですよ

まぁ、ブログのパスワードも無くして

２週間入れなかったんですがね・・・（笑）

始めた時の体重は８３キロ

現在通常７９．６キロ

ランニング＆トレーニング後は

７８．４キロぐらいです

徐々には落ちてきました

頑張るッス！

ブログもまた再開しま～す

追伸、いろいろネタがありますよ！

そのネタはまたの機会に・・・