とうとう・・・
こんばんわ
今日も元気なふなふなです
とくに書くことが・・・
ない!!(笑)
では
今日の体重にいってみよっ!
今日もランニング&トレーニングしてきました
ランニング4キロ
筋トレ20分
約1時間・・・
本日の体重
・
・
・
78キロジャスト!!!
体脂肪21%!!!
減量開始83キロから
5キロ減!
減量開始体脂肪25%から
4%減!
まだまだ頑張って続けますよ!^^
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こんばんわ
今日も元気なふなふなです
とくに書くことが・・・
ない!!(笑)
では
今日の体重にいってみよっ!
今日もランニング&トレーニングしてきました
ランニング4キロ
筋トレ20分
約1時間・・・
本日の体重
・
・
・
78キロジャスト!!!
体脂肪21%!!!
減量開始83キロから
5キロ減!
減量開始体脂肪25%から
4%減!
まだまだ頑張って続けますよ!^^
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コメント
看護婦はやっぱり、アソコの扱いにも慣れてるのか、アレが最高に気持ちよかったwwww
スペ●マを大量に飲まれて 5万円もらった。おいしすぎるwwwww♪♪
http://w-19qfl.pen.vecter7.net/
投稿: やびゃらコリャァァ!!! | 2010年11月20日 (土) 19時51分
http://5uoh9mn.pai.fedrick.net/
女の方から中で出してくれないと嫌だからねって言われちゃいました(笑)
言われた通り、思いっきり中に出したら週1で8マンの契約しちゃいました!!
このまま早期退職を目論んでます(笑)
投稿: ホントにですか?汗 | 2010年11月23日 (火) 22時17分
ふぇら好きお姉さんに買ってもらった!!
早速おしゃぶりしてもらったんだが、口の中で舌がぬるぬる絡みつくのやべェ!!
スペ○マ吸い出すみたいに飲まれて、軽く昇天しかけたぞ(w
これで6万も貰ったんだが、ホントにいいのかよ?(^^;)
http://4rju63b.pai.fedrick.net/
投稿: プロよりうまいんじゃね? | 2010年11月24日 (水) 16時31分
縛られてる男とするのが好きってドンだけヘンタイさんですかwww
なんかオレのこと獲物をとらえたー!って感じの目で見てんのよww
縛られたままオレしちったわww縄擦れたとこがちょっと痛かったww
http://iphone5.net/rd5/p9bmwjw/
投稿: え、縄ってwwえwww | 2010年11月27日 (土) 15時05分
笑いがとまらねぇよマジでww
オレのアレを美味しそうに頬張ってるよこの娘!
気持ちいいし稼げるしでマジ天国かもおぉ!?
http://k1glsiw.less.g-killing.net/k1glsiw/
投稿: あっははははは!! | 2010年12月 3日 (金) 10時42分
何か感じすぎたみたいで半べそにさせちったww
ちょっといぢめすぎてゴメンチャイww
http://6-3u8xa.pai.fedrick.net/
突っ込んだ瞬間ビクククゥ、とかなるしさww
投稿: うんと焦らしたら | 2010年12月 6日 (月) 01時41分
http://m4th9sd.less.g-killing.net/
「はやく出しなさいよ!!」とか言いながら高速責め&バキュームの嵐だもんなwww
最後クチまんでたっぷり吸い出されてゴックンしてもらったよーwwwww
投稿: 取れちゃうかと思った! | 2010年12月13日 (月) 13時49分
http://qm0kb0i.pr.teacap.net/
10万でオレが売れちったた!!!!!
つか生でするのって俺が想像してたよりすげぇ!!!!
肉マンみたいに柔らかくて温かいし、溶けるかと思ったwwwww
「テンガと同じ」とか考えてたオレバカスwww(ノ∀`*)
投稿: すげえな、マジ売れた。 | 2010年12月19日 (日) 19時54分
コレまじぱねェわ…
http://unrginc.tee.navitime.me/
色んなオネエ様から誘われてご奉仕してたら、10日で50万になったしwwww
投稿: オティンコスが痛ェよww | 2010年12月23日 (木) 16時54分
つゆだくうまうまッ!!(*゚∀゚*)
栗ちゃんペロリーヌしてたら滝みたいにラヴ汁流れてきたっすー!!
どんだけ舐めても止まらないから、俺がキッチリ栓しといたよ♪
投稿: 大 洪 水 !! | 2010年12月24日 (金) 17時45分
マジヤバイ溶けるのマジヤバイw
ヌル ヌルの穴に突っ込んだら俺のデリシャス棒が溶けやがったww
さすがにヤ バイから治療費として 八 万 円 頂きましたwww
http://protobem.com/hhh/kxwmkc6/
投稿: ぬっ、ぬりゅぬりゅしてりゅぅう!! | 2010年12月29日 (水) 14時10分
頭ぶっ壊れるかと思うくらい気ン持ちよかったですYO!
俺エキスガンガン吸い取られて空っぽにされた感じするわー…
その後勢いで月30万で長期契約しちまったし…
こりゃもう当分才ナる必要ないわwwwww
http://yj7fq1e.high.nurupopo.net/
投稿: あひぃん! | 2010年12月29日 (水) 22時03分
諦めるもんじゃないね、人生何事もさ。
http://hv-f51e.das.murapon.net/
↑余裕で魔法使いだった私も卒業できたからね。
いい体験だったし、自分に自信もつけられたよ。
投稿: 凄い!!どんどん奥まで・・・ | 2011年1月 7日 (金) 00時20分
竿とバックの同時攻めなんて反則だ~!!
耐えられるわけないじゃん!!!
・・・でも、これハマるかもなぁww
http://fv7kmhp.gim.uerock.net/
投稿: これは反則だろ | 2011年1月 8日 (土) 11時17分
だってねぇ、延々ぶっ続けなんだよ?4時間も。
そりゃ俺も限界来るだろ。ねえ?来るだろ?!
ホ〒ノレ出た時にはもう足月要ガクガクだったわ……
http://jasdavis.com/03/npk0o3i/
投稿: これって何の耐久レース?? | 2011年1月12日 (水) 04時12分
今まで縁なんてないと思ってた…ホントに諦めかけてたけど、
ここでとうとうチェリーさんをプレゼントできたぜ!
もう誰にも半人前なんて呼ばせねえZE!!
http://zgujk2i.pen.vecter7.net/
投稿: ありがとう…ありがとう!! | 2011年1月15日 (土) 04時29分
ダイエット、がんばってください
ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
投稿: やまっもとよしき | 2012年2月25日 (土) 10時05分
ダイエット、ガムばってくらさい!
ぅぉぉぉーヽ(゚ω゚ )ノヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノぅぉぉぉーヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノ ぅぉぉぉー
投稿: しらいし氏 | 2012年2月25日 (土) 10時09分